成城石井・五島列島の海藻サラダ
メタボ対策の一環として、昼食にはよくサラダを買って食べます。
週に何度も購入してるのが成城石井のサラダシリーズ。
300円前後でドレッシングが入って結構ボリュームがあります。
これと低カロリーのスープスパをあわせて買うことが多いです。
今回は五島列島の海藻サラダ320円というのをはじめて買いました。
中身はとにかく海藻だらけ
もずく・めかぶ・天草・わかめ・海藻ミックス・えび・グリーンレタス・コスレタス・大根それにノンオイルのポン酢しょう油ドレッシング。
カロリー表記はありませんが、かなり低カロリー&ミネラルたっぷりっぽい。
かなりの量なのでお腹もいっぱいになります。
なのですが、さすがにこれだけ海藻尽くしともなると、さすがに途中で飽きてきます。。。
ちょっと単調な味のオンパレード。
メタボ予備軍としては致し方なしですが。。。












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